REVISTA NADAL MODA

El gimnàs: una alternativa per mantenir-se en forma

el gimnàs ens permet adaptar l’entrenament a les nostres necessitats i continuar fent activitat física en un entorn controlat i confortable. És una bona oportunitat per com plementar l’exercici a l’aire lliure i aconseguir un equilibri entre la pràctica a l’exterior i el treball físic indoor .

Quan el fred intens o el mal temps ens dificulten sortir, el gimnàs es converteix en una alternativa pràctica i acollido ra per mantenir-nos en forma. L’hivern és una època ideal per treballar la força i la resistència, preparar el cos per a les activitats a l’aire lliure i reforçar els músculs per evitar lesions. Des de classes de tness fins a circuits de peses,

ESPORTS

NEW BALANCE Bossa petita Duffel, 25 €

UNDER ARMOUR Pantaló curt, 49,50 €

NEW BALANCE Gorra de cotó Performance V 3.0 , 24 €

UNDER ARMOUR Top , 28 €

NEW BALANCE Malles negres d’assecament ultraràpid, 79 €

Malles curtes, 59 €

UNDER ARMOUR Jaqueta UA OutRun The Storm per a dona, 85 €

UNDER ARMOUR Pack de 6 diademes esportives per al cabell, 15 €

UNDER ARMOUR Sabatilles Win Tribase Reign, 115 €

NEW BALANCE Sneakers Fuel Rebel V4, de color blau, 149 €

/ El gimnàs és l’espai perfecte per mantenir-se en forma durant l’hivern i treba llar força i resistència per a les activitats a l’exterior. /

92 PYRÉNÉES ⁄ Nadal 24